Základy

Joga na každý deň: Upršaný deň

Dĺžka videa
40 min
Náročnosť
1
Obľúbené
Zameranie
Celé telo
Popis cvičenia

Joga lekcia na dni, kedy máte chuť sa utiahnuť dovnútra a užiť si pocit pohody. Toto cvičenie má za cieľ vniesť do tela pocit tepla, zmäkčiť myseľ a kultivovať intuitívne pohyby. Pomalá a vláčna joga, ktorá každého poteší.

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

Zatiaľ bez komentárov.

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.