VAŠA JOGA, KDE A KEDY CHCETE

Joga videá a vedené meditácie len za 20€/mesiac.

VYSKÚŠAŤ NA 14 DNÍ

VYBERTE SI JOGU, KTORÁ VÁS BAVÍ

Či už ste úplným začiatočníkom alebo sa chcete v joge posunúť ďalej, získajte prístup k rôznorodým jogovým cvičeniam, ktoré posilnia telo aj myseľ.

Hatha

Jemná, pomalejšia joga, ktorej cieľom je ponaťahovať a navrártiť flexibilitu celému telu ako aj uvolniť myseľ.

Power

Silová joga s prvkami kalisteniky a pokročilejšími pozíciami.

Relaxácia

Dôraz na hlboký dych, kde sa pozície držia výrazne dlhšie. Táto joga sa prevažne cvičí v ľahu alebo sede. Súčasťou sú aj meditačné a dychové cvičenia.

Vinjasa

Rytmická joga, v ktorej sa opakujé séria polôh. Jeden dych, jeden pohyb. Je to rýchlejší štýl jogy, v ktorom sa často opakuje klik.

JOGA ŠTÚDIO NA MIERU

Zacvičte si pri východe slnka, posilnite telo počas voľna alebo si oddýchnite pri večernej joge. Joga zostavy pre každú náladu, zoradené podľa doby trvania, štýlu a úrovne zručností.

PREZRIEŤ JOGA VIDEÁ

JOGA KEDYKOĽVEK A KDEKOĽVEK

Cvičte doma alebo na cestách s pravidelnými hodinami jógy a meditácie len za 20 eur mesačne. To je menej ako utratíte za permanentku vo fitku.