Dynamická vinyasa joga v rytme dychu popretkávaná s mierne pokročilými pozíciami. V tejto joga lekcii otvárame hrudníkovú oblasť, napravujeme tak držanie tela a posilňujeme potrebné svaly, aby to tak ostalo. Môžete si k tomu pustiť svoj obľúbený playlist.
TAGY: mostík, uzlenie, uzol, bind, rovnováha, savasana s hudbou,
Veľmi vydarená lekcia ! Samozrejme , že sa páčila , ako každá Vaša lekcia ! Ďakujem krásne! ❤️