Pokročilá joga

Solar plexus čakra (manipura मणिपूर)

Dĺžka videa
44 min
Náročnosť
2
Obľúbené
Zameranie
Brucho, Pokročilé polohy
Joga séria
Popis cvičenia

Táto joga lekcia je orientovaná na tretiu čakru, ktorá je sídlom našej vnútornej sily a táto zostava má za cieľ cez náročné a netradičné polohy túto silu prebudiť. Ide o power jogu, ktorá zapojí všetky svaly v našom trupe, v bruchu, medzi rebrami aj v pažiach. Polohy sú takmer záhadami, ku ktorým treba pristupovať s rozmyslom a pokojom, aby sme ich pochopili a zvládli.

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

  • Alžbeta Kelbelova
    pred 4 months, 3 weeks

    Toto bola paradička. dakujem

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.