Základy

Osviežujúca joga na prebudenie

Dĺžka videa
15 min
Náročnosť
3
Obľúbené
Zameranie
Spodná časť tela
Popis cvičenia

Kratučká joga, ktorú zvládnete ráno pred odchodom do práce, či pred prípravou večere, veľmi príjemné ponaťahuje hlavne nohy, čo sa odrazí na uvoľňujúcom pocite v chrbtici.

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

Zatiaľ bez komentárov.

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.