Vinjasa

Naštartuj sa jogou

Dĺžka videa
25 min
Náročnosť
2
Popis cvičenia

Krátka, intenzívna a sladká joga zostava. V úvode príjemne zahreje balančnými, posilňujúcimi a strečovými asánami, potom prebudí krátkou dynamickou zostavou v rytme dychu s polohami v stoji a v závere prekvapí jedným netradičným posilňujúcim cvikom.

VYSKÚŠAŤ

Podobné videá

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.