Rôznorodosť

05 Liek na črevá

Dĺžka videa
36 min
Náročnosť
1
Obľúbené
Zameranie
Celé telo
Program
Popis cvičenia

Táto joga je určená aj pre začiatočníkov, budeme prechádzať do rotácii, ktoré samé o sebe vytvárajú masáž vnútorných orgánov, vrátane čriev. Ukážeme si aj jednoduché, základné polohy, pri ktorých netradične využijeme brucho aj dych, aby sme tak opäť vytvorili akési stláčanie v oblasti čriev a podporili tak elimináciu toxínov.

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

Zatiaľ bez komentárov.

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.