Progres

Kreatívna joga s kruhom

Dĺžka videa
65 min
Náročnosť
3
Obľúbené
Zameranie
Celé telo
Popis cvičenia

Táto joga lekcia je výhradne určená pre majiteľov všestrannej pomôcky joga kruhu. Ukážeme si ako sa celá hodina dá odcvičiť s pomocou tejto pomôcky, od rozcvičky cez polohy v stoji, posilňujúce aj naťahovacie až po polohy pokročilé a náročnejšie, ktoré by sme možno inak nezvládli.

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

Zatiaľ bez komentárov.

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.