Rôznorodosť

Joga pre pocit hojnosti

Dĺžka videa
28 min
Náročnosť
2
Obľúbené
Zameranie
Celé telo
Program
Popis cvičenia

Touto hravou vinjásou chceme osláviť maličkosti v našom živote, na ktoré ak sa budeme sústrediť a budeme za ne vďační, tak možno zistíme, že všetko, čo potrebujeme už máme. Táto zostava nie je nijako zvlášť náročná, ale hrajeme sa v nej so zaujímavými prechodmi medzi polohami, takže miestami sa môže zdať ťažkáý, ale všetko sa dá prispôsobiť. Podstatné je užiť si to v takom rozmere, v akom to zvládate a netrápiť sa chybami, ale práve oslavovať úspechy.

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

Zatiaľ bez komentárov.

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.