Slow flow

Joga na vnútorné stehná a pás

Dĺžka videa
48 min
Náročnosť
2
Obľúbené
Zameranie
Flexibilita
Popis cvičenia

Joga bez vinjasi, teda takmer plne zameraná na flexibilitu tela, zvlášť zanedbávaných oblastí ako vnútorné stehná a pás. Táto joga poskytuje intenzívny strečing, je preto ideálna keď sa nechcete zapotiť, ale chcete mať pocit dobre stráveného času na podložke :)

VYSKÚŠAŤ

Komentáre

  • Simona Kovářová
    pred 9 months

    Nádherná sestava 🥰 Po předvánočním maratonu a pak lenošení mezi svátky to byl balzám na tělo i duši. Děkuji 🤗🫶

  • Alžbeta Kelbelova
    pred 8 months, 3 weeks

    Mnam zostava. Namiesto placky som sice urobila sopku ale vsetko bolo mnam. Hudba na konci paradička. Dakujem

Najnovšie videá a programy

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.