Relaxácia

Jin joga po prebudení

Dĺžka videa
15 min
Náročnosť
1
Popis cvičenia

Spomaľte svoje ráno a pomaly prebuďte svoje telo aj myseľ pre lepší a pozitívnejší deň. Ideálna na rozhýbanie tela po dlhom spánku, zvlášť pre seniorov a ľudí s obmedzenou mobilitou.

VYSKÚŠAŤ

Podobné videá

VYSKÚŠAJTE SI PRÍSTUP NA 14 DNÍ ZDARMA

Získajte bezplatne po dobu dvoch týždňov prístup k joga videám, potom zaplatíte len 20€/mesiac.
Odhlásiť sa môžete kedykoľvek.