Online joga prispôsobená tvojim potrebám

200+ joga cvičení
200+ joga cvičení

Na výber stovky joga lekcií pre začiatočníkov aj náročných, v rozpätí od 10 do 75 minút.

Prispôsob si obsah
Prispôsob si obsah

Vytvor si vlastné jogové zoznamy cvičení alebo si naplánuj jogu do kalendára.

Jogové série podľa zámeru
Jogové série podľa zamerania

Viacdielne jogové cvičenia, ktoré sa sústredia na individuálne ciele alebo majú spoločnú tému.

Komunitný joga kalendár
Komunitný joga kalendár

Cvič celý mesiac podľa tématického kalendára alebo sa pridaj k jogovej výzve.

Sasha
Ahoj! Som Sasha

Jogu cvičím a hlavne učím pretože dokáže radikálne zmeniť telo, myseľ aj celý život. Ani ja som nebola flexibilná, ani som nevedela spraviť jeden klik, ale jogou som to všetko dosiahla a môžete aj vy. Joga je skutočne pre každého.

Učím jogu tak, aby bola prístupná pre každého. Učím ako cvičit jogu správne, nielen opakovať to, čo vidíte na obrazovke. Verím, že cvičenie nemá byť trápenie, ale radosť. A to presne joga je. Teším sa na vás na podložke.

Miesto pre jogu JE pre vás ak:

features
Nehľadáte krátkodobú premenu

Joga je životný štýl. Až s pravidelnou jogovou praxou zistíte ako sa vám život mimo podložky mení, avšak už po prvom cvičení pocítite fyzickú úľavu a väčšiu pružnosť.

Chcete vedieť ako sa joga cvičí správne, nie len po niekom opakovať

Naučím vás jednotlivé pozície a ako si ich prispôsobiť, keď sú pre vás ešte ťažké. Pomôžem vám relaxovať, počúvať svoje telo a získať od neho, to čo chcete.

Chcete sa hýbať zdravo, nie sa len fotiť na instagram

Joga nie je o gymnastických kúskoch, ale správnym a pravidelným cvičením jogy dokážete aj to. Naše telá sú plastické a joga dokáže zvrátiť čas (ja mám 42 rokov :) )

Chcete po cvičení cítiť energiu, nie len zbité telo

Joga dodá vášmu životu náboj, novú pozitivitu a nadšenie bez ohľadu na vašu životnú situáciu.

NOVÉ JOGA LEKCIE KAZDÝ TÝŽDEN

NOVÉ JOGA LEKCIE KAŽDÝ TÝŽDEŇ

PODROBNÉ INSTRUKCIE K JOGOVÝM POLOHÁM

PODROBNÉ INŠTRUKCIE K JOGOVÝM POLOHÁM

PERSONALIZOVANÁ STRÁNKA

PERSONALIZOVANÁ STRÁNKA

PRIJEMNA STÚDIOVA ATMOSFÉRA BEZ REKLÁM

PRÍJEMNÁ ŠTÚDIOVÁ ATMOSFÉRA BEZ REKLÁM

Prečítajte si ako hodnotia stránku súčasní používatelia

Barbora J.

"Vaše videá sú najlepšie, aké som objavila, podrobné, poctivo vysvetlené asány a nesmierne ušiam lahodiaci hlas vytvárajú dokonalú symbiózu perfektnej jógovej lekcie! Ďakujem, ste skvelá!"

Anonym

"Komunitný kalendár na každý mesiac bol velmi podnetný, rovnako tak rozdelenie lekcií na ráno, večer... Ďakujem za skvelý web."

Martina B.

"Nemám ti co vytknout, jen chválim a jsem ráda, že jsem te objevila :-) Mám velice ráda power jógu a dát si pořádné do tela, zároveň mám ale chuť si také jednou nebo dvakrát do týdne užit relax, protáhnout celé telo, záverečnou meditaci...

Pridajte sa k nám
VYSKÚŠAJTE JOGU AJ VY
S registráciou získate 7-dní zdarma.

Pridajte sa k nám

Mesačné predplatné

20.00 EUR

20.00 EUR / mesiac
Polročné predplatné

105.00 EUR

17.50 EUR / mesiac
Ročné predplatné

180.00 EUR

15.00 EUR / mesiac